รีวิวหนัง White Noise ดู ซี รี่ ย์ ออนไลน์ รีวิว หนัง netflix

movie88th

ดูหนังออนไลน์ นอกจากนี้ยังมีประเด็นระหว่างการวัดคุณภาพการนอนหลับตามวัตถุประสงค์ เช่น การใช้โพลีซอมโนกราฟเพื่อวัดคลื่นสมอง และการวัดคุณภาพการนอนหลับแบบอัตวิสัย เช่น จำนวนชั่วโมงการนอนหลับที่รายงานด้วยตนเอง “งานวิจัยบางชิ้นตรวจสอบคุณภาพการนอนหลับและระยะเวลาโดยใช้แบบสอบถาม และรายงานผลเชิงบวกของเสียงสีขาวที่ช่วยลดระยะเวลาการตื่นนอนบ่อยๆ หรือเพิ่มเวลาการนอนหลับ” คิมกล่าว “แต่การศึกษาอื่น ๆ ที่ใช้มาตรการ polysomnogram ไม่แสดงผลกระทบใด ๆ หรือแม้แต่การกระจายตัวของการนอนหลับที่เพิ่มขึ้น” ท้ายที่สุดแล้ว จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันว่าเสียงสีขาวสามารถช่วยในการนอนหลับได้หรือไม่ ก่อนที่จะได้รับการส่งเสริมให้เป็นเครื่องช่วยการนอนหลับ หนัง hd สรุปการทบทวนในปี 2564 ในวารสาร Sleep Medicine Reviews(เปิดในแท็บใหม่). ดูหนังออนไลน์ฟ แม้ว่าการศึกษาในอนาคตในท้ายที่สุดแล้วเสียงสีขาวสามารถช่วยในการนอนหลับได้ รีวิวหนัง แต่ก็ยังมีคำถามมากมายที่ไม่ได้รับคำตอบ.. “จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจกลไกที่เกิดขึ้น” บาร์เน็ตต์ กล่าว มีสมมติฐานที่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์หลายประการ คำอธิบายหนึ่งที่เป็นไปได้คือเสียงสีขาวสามารถเปลี่ยนความไวต่อเสียงของบุคคลได้ “เสียงสีขาวอาจเพิ่มระดับเกณฑ์การได้ยิน ดังนั้นสิ่งเร้าทางการได้ยินที่รุนแรงจึงไม่สามารถกระตุ้นเปลือกสมองและรบกวนการนอนหลับได้น้อยลง” ดู หนัง ฟรี ใหม่ มาสเตอร์ คิมกล่าวอีกทฤษฎีหนึ่งเกี่ยวข้องกับเสียงสีขาวที่สะท้อนคลื่นสมอง “คลื่นเสียงที่มีความถี่บางอย่างอาจมีคุณสมบัติส่งเสริมการนอนหลับ” คิมกล่าว “ตัวอย่างเช่น คลื่นเดลต้า (0.5-4 เฮิรตซ์) คล้ายกับคลื่นสมองที่เกิดขึ้นในช่วงหลับลึก” หากเสียงสีขาวช่วยให้คนหลับได้ อาจเป็นเพราะสมองของพวกเขาเชื่อมโยงกับการนอนหลับ …

รีวิวหนัง White Noise ดู ซี รี่ ย์ ออนไลน์ รีวิว หนัง netflix Read More »